La psicología, como ciencia que estudia el comportamiento humano y los procesos mentales, puede ayudarte a analizar y estructurar tus pensamientos.

¿Qué te preocupa y te provoca malestar?¿Cómo puedes afrontarlo?¿Quién o quienes...?¿Cuando...?¿Por qué...?

Te invito a que iniciemos la búsqueda de soluciones a esta preguntas.